Gymnic Fit Ball 55 BRQ

Velké míče Gymnic Fit Ball jsou vyrobeny ze speciálního měkčeného PVC s atraktivním perleťovým povrchem a patentovanou technologií BRQ. Tato technologie BRQ zaručuje větší bezpečnost během cvičení na míči tím, že zabraňuje rychlému úniku vzduchu při jeho náhlém poškození a nedochází tak k prasknutí a roztržení míče. Míč je také někdy označován jako dvouplášťový. Nosnost míčů je 300kg. Vhodné do fitnesscenter. Míče firmy Ledraplastic jsou velmi kvalitní a oblíbené. Vyrobeno v EU dle platných norem.

Velký cvičební míč je vhodný na cvičení, na sezení, na aktivní relaxaci. Snažte si vyhradit každý den alespoň chvilku jen pro sebe. Desetiminutové protažení těla každý den prospěje nejen vašemu zdraví.

Velké množství zdravotních problémů, včetně bolesti zad, jsou výsledkem našeho moderního životního stylu. Příliš dlouho sedíme - ve školních lavicích, v práci i ve volném čase. Tento nedostatek vede ke ztrátě přirozeného posilování svalstva. Posilování zádového svalstva a odpovídající pohybová činnost je nejen prevencí proti bolesti zad, ale zároveň pozitivně působí na celé tělo. Míč nabízí možnost udržování zad ve formě i v teple domova. Prostě si jen sem tam sedněte na míč a považujte jej za přenosnou židli, která stimuluje vaše zádové svalstvo.

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.

Uvedená tabulka je pouze orientační.

 výška postavy       délka paže       průměr míče

    do 155cm          56 - 65cm            55cm

    do 175cm          66 - 80cm            65cm

  nad 175cm          81 - 90cm            75cm

55cm, slonová kost - perleťový, odolný, vyrobeno v Itálii, vyrobeno dle platných norem, garance zdravotní nezávadnosti